Vrijdagavond 21 september stond er nog eens een loopwedstrijd op het programma. Hoewel ik ook voel dat het lange seizoen zijn tol begint te eisen heb ik er toch nog zin in. Om half 6 ben ik ter plaatse, meer dan een uur voor de start. Veel te vroeg dus voor een jogging. Dus ga ik maar lekker loslopen. Aangezien het parcours één lange lus van 5 km is, komt dit goed uit. Zo kan ik het ganse parcours verkennen. Na 5km loslopen doe ik wat rekoefeningen en wat versnelling. Ondertussen ben ik al 45 min aan het opwarmen, maar met de frisse wind die er waait probeer ik niet te veel stilte staan, blijven bewegen is de boodschap.
Om 18u45 is het dan zo ver, eindelijk mag de motor planché gaan. Aanvankelijk wordt er niet zo snel gestart, maar het tempo wordt wel strak gehouden. Na goed 800m krijgen we de eerste en langste helling van de wedstrijd. Daarna gaat het even bergaf en volgt een licht lopend stuk bergop. Op dit stuk doen de benen toch wel even pijn, maar al gauw is er de afdaling en kan ik even bekomen voordat er weer moet geklommen worden. Ondertussen heb ik mezelf kunnen afscheiden van de rest en hang ik op een goede 100m achter de nummer 6. Ik besef dat het moeilijk zal worden om deze atleten nog in te halen, maar geef toch de volle pond. Op deze manier wordt het gat op de achtervolgens groter, maar de voorlopers kan ik niet inhalen. Ik finish als 7de met een gemiddeld tempo van 3'22" op een mooi en selectief parcours. Met dit resultaat kan ik alleen maar tevreden zijn zo laat op het seizoen.
De volledige uitslag: http://www.fcrillaarsport.be/index.php?option=com_content&view=article&id=15&Itemid=60&dir=JSROOT%2FAlgemene+Info/Wijnbergloop_2012
