zondag 24 juni 2012

Routeloop Ramsel

Vrijdag 22 juli stond er een loopwedstrijd van 5km in Ramsel op het programma. Deze wedstrijd moest een eerste test worden in de richting van Powerman Geel 2012. Daar wedstrijd in het geboortedorp van mijn moeder plaatsvond, waren er veel supporters op de been. Aan motivatie ontbrak het dus niet. De omloop was 2,5km lang en per ronde moest er een pittig klimmetje verwerkt worden. In aanloop van dit klimmetje kregen we nog een stuk van ong 800m met felle wind  op kop of zijwind. Het maakte de wedstrijd iets lastiger. In de eerste rond stak ik mezelf niet weg, maar voerde ik de forsing in mijn groep op dit stukje wind op kop. Mooi op het kantje lopen om de concurrentie ook wat wind "te gunnen" en goed gas geven. Het zorgde voor de eersteafvallers in ons groepje. Voorts kon ik hierdoor nog wat plaatsen goed maken en op in de tweede en laatste ronde kon ik net voor dit lastige stuk nog een drietal inhalen. Ik zette me mooi achter dit drietal, uit de wind en probeerde op het klimmetje een gaatje te slaan. Dit lukte spijtig genoeg niet. In de afdaling was het nog een goede 800m tot de eindstreep en met mijn diesel besloot ik om alle registers open te trekken. In de laatste 200m werd ik toch nog gepasseerd door twee snellere jongens, ik wordt 10de en kan met een goed gevoel de voorbereiding voor Powerman Geel verderzetten. Missie volbracht.

De volledige uitslag: http://www.ramselseroutelopers.be/media/uitslagen/ramsel2012.pdf

zondag 10 juni 2012

Ploegentijdrit Lille - Geslaagd debuut Trigon disc wiel

Na een iets of wat teleurstellend BK was ik steevast van plan dit door te spoelen met de ploegentijdrit te Lille op zondag 10 juni 2012.  Een klein half uurke tegen de limiet gas geven met de ploegmakkers Arman Vandersmissen, Wim Nieuwkerk, Rob Douwen, Nick Van Hemel en Dieuwer Geerinckx. Ik was eveneens gebrand om mijn nieuw Trigon disc wiel tot het uiterste te kunnen testen.

De dagen voorafgaand aan de tijdrit zakte de zin naar wedstrijd wel even door de barre weersvoorspellingen. Maar toen ik zondagochtend door men raam keek, was ik er helemaal klaar voor. Bijna geen wind, blauwe hemel. T zou goed worden.

Om 16u00 was het dan zover. We gingen als tweede ploeg van start in onze wave. Wim gaf meteen goed gas en legde het tempo voor de rest van de rit goed hoog. We kenden weinig verval en maakten weinig foutjes tijdens het nemen van de bochten. We zijn wel geen experts in deze discipline, maar we hebben er ook geen soepje van gemaakt. In de laatste rechte lijn zit ik fel op het tandvlees, maar het was de moeite. Na afloop blijkt dat we de tweede tijd hebben neergezet. Met een gemiddelde van 45.47km/h zijn we zeker tevreden! Dit was eveneens een geslaagd debuut voor mijn Trigon disc wiel. Echt topmateriaal.

Nu volgt er een relatief kalme periode in aanloop van het BK lange afstand te Geel op zondag 5 augustus 2012. Af en toe hoop ik eens wat spannends mee te maken op training zodat ik wat verslag kan uitbrengen.






dinsdag 5 juni 2012

BK Duatlon SD - A bridge too far

Op zondag 3 juni 2012 werd het BK SD gehouden in Schuiferskappelle, een kleine deelgemeente van Tielt in West-Vlaanderen. Op zich een mooi fietsparcours en een goede organisatie, zij het niet dat het regenweer samen het aangedroogde slijk op de rijbaan voor een glibberig fietsparcours zou zorgen.

Om 16u00 gingen we van start en meteen voelde ik dat het niet mijn dagje was. Daags voordien had ik al geen goede benen tijdens het losfietsen en loslopen. Dit was eigenlijk al een eerste teken van de vermoeidheid. Tijdens de eerste loopronde weet ik al hoe laat het is. De turbo springt nooit aan en ik denk zelfs aan opgeven. In de laatste loopronde haal ik clubgenoot Nick Van Hemel in en ook Karel Menschaert van de club loopt naast me. Daarom besluit ik om door te gaan en toch het fietsen aan te vatten. We kunnen met z'n drieën immers goed ronddraaien. Tijdens het fietsen voel ik eveneens dat ik niet de volle 100% kan gaan. We blijven de ganse tijde goed ronddraaien met nog twee andere atleten. Hoewel zij eerder af en toe eens meewerken draait het vrij goed. In de voorlaatste ronde gooien we nog twee atleten over boord die toch geen kopwerk voor hun rekening namen en in de laatste ronde vallen er nog twee atleten af door een schuiver, die net achter mij gebeurt. In de tweede run probeer ik nog eens even gas te geven. Maar het zal niet voor vandaag worden. De vermoeidheid van de wedstrijd in Elsegem zit  nog in mijn lichaam waardoor ik als 34ste finish.

Ploegmaat Tim Van Hemel werd een aantal minuten voordien Belgisch kampioen bij de beloften. Toch nog een leuk moment aan deze wedstrijd. Proficiat aan Tim!

Eveneens proficiat aan alle andere clubgenoten die deze wedstrijd tot een goed einde brachten.

De volledige uitslag:
http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2012/tielt2012/tielt2012_bk_scratch.pdf