Duatlon Elsegem: Stevig fietsnummer

Op maandag 28 mei 2012 stond er een recreatieve duatlon te Elsegem op het programma. Een wedstrijd met een zeer licht golvend fiets- en loopparcours. De wedstrijd bestond uit 3,2km lopen, 32,5km fietsen en nog eens 3,2 km lopen om af te sluiten. Net zoals de vorige keer is de sfeer weer zeer gemoedelijk in Elsegem. We kunnen eveneens rekenen op een stevig zonnetje dat de temperatuur fel de hoogte in jaagt. Ideaal voor mij. Ik presteer namelijk vrij goed bij hoge temperaturen. Bij het losfietsen merken Rob en ik reeds op dat de wind de selectie zal doorvoeren. Goed positie kiezen bij het fietsen zou belangrijk worden.

Om 15u00 starten de vrouwen, om 15u05 is de beurt aan de mannen. Ik voel me meteen goed in mijn sas. Zelfs als we de grote baan opdraaien, waar de warmte reeds van het asfalt omhoog komt, blijf ik me goed voelen. Omdat het eerste loopnummer slechts 3km ver is, geef ik de volle pond en zorg ik dat ik in een groepje met onder meer ploegmaat Nick Van Hemel, de wisselzone in ga met een kleine achterstand op Rob Douwen. Met een snelle wissel kom ik vrijwel als eerste van dit groepje uit de wisselzone, op slechts een 100m achter Rob Douwen. Ik neem de tijd om wat te tanken en sluit me dan aan bij de eerste fietser die mij voorbij komt. Al snel wordt er een groepje gevormd met onder andere 3 CDTG atleten, Nick Van Hemel, Rob Douwen en mezelf. De samenwerking bij het fietsen verloopt echter niet echt goed, vooral wanneer de wind pal op kop staat zakt het tempo te fel. Op de bepaalde momenten wordt dit tempo dan weer fel de hoogte in gejaagd en zo wordt het fietsnummer een slijtageslag voor een aantal atleten. Ik probeer de boel mee draaiende te houden door mijn deel van het kopwerk te doen. In de vierde ronde slaat het noodlot echter bijna toe wanneer ik van de kop af ga op een stuk met veel zijwind. Ward volkaerts jaagt het tempo stevig de hoogte in en even moet ik de rol lossen. Niet veel verder komen we in de dorpskern van Elsegem en zijn we beschut van de wind. Hier kan ik onder luide aanmoediging van trainer Dirk en mijn ouders toch terug het gat dichten. PFFFFF... Dat was nipt. De laatste ronde zien we de koplopers echt rijden, maar de meesten zijn al bezig met hun loopnummer. Met een vrij snelle wissel kom ik als 9de atleet de wisselzone uit. Vrij snel vind ik het goede tempo. En haal ik ploegmaat Rob Douwen in die een stevige kramp krijgt. Hoewel ik tijdens het fietsen enorm heb afgezien, voel ik dit niet zo hard in de eerste 2km. Ondertussen passeer ik Sam Lepoutre en geef ik vol gas om de 6de plaats om Tim Vijverman nog in te halen. De laatste km wordt echter nog een zeer zware en ik kan niet meer temporiseren. Ik finisch 10 seconden na Tim Vijverman als 7de. Zeer tevreden met mijn wedstrijd, kan ik besluiten dat het loopnummer weer wat vordering heeft gemaakt, maar dat er nu misschien toch wat aan het fietsnummer moet gewerkt worden.

Andere CDTG atleten:
11de Nick Van Hemel
13de Rob Douwen
46 Sam Knops
54 Dave Wouters
55 Bart Govers

Volledige uitslag:
http://dl.dropbox.com/u/12673751/uitsl%20Elsegem%202012.pdf

Trigon disc Wiel klaar voor de test

Deze week een nieuwe cassette en tube gaan kopen om het Trigon disc wiel gebruiksklaar te maken. Het uitzicht mag er alleszins zijn. De fiets is klaar voor een testrit, komende weken zal er ongetwijfeld een vervolg op dit verslag komen. De hond van de buren is alleszins al verkocht...

Later meer...

Abdij-jogging 2012, van DNF naar de 19de plaats

Op donderdag 17 mei 2012 stond de Abdij jogging op het menu. Een loopwedstrijd van 16 km door de lokale bossen, van Averbode naar Tongerlo. Het belooft, zoals elk jaar, een zware wedstrijd te worden. Als extraatje valt deze wedstrijd midden in een stevige trainingsweek en dus zijn de benen niet helemaal fris aan de start. In de ochtend nam ik nog even de fiets om op een nuchtere maag een 40 km te bollen. Daarna ontbijt en net voor de middag doe nog een dutje om de benen zo optimaal mogelijk aan de start te krijgen om 15u00.

Na de middag zou het 16°C worden volgens de weerman, ik hoopte eigenlijk dat hij daar nog wat bovenop zou doen. Het blijft echter frisjes voor mij. Dit jaar moet trainingsmaat Rob Douwen verstek geven met een kleine ontsteking op de longen. Maar dit houdt hem niet tegen om als supporter op post te zijn. Altijd fijn.

Na het loslopen, kledij in de wagen en naar de start. Onderweg doe ik wat versnelling en om 14u55 sta ik dan in mijn startbox als we te horen krijgen dat de start 15 min wordt uitgesteld. De startbox terug uit en in beweging blijven was de boodschap. Anders kreeg ik het vast en zeker koud.

Om 15u15 was het dan eindelijk zover. Meteen voel ik dat de benen niet super fris zijn en dat de uitgestelde start toch voor wat afkoeling heeft gezorgd. Rustig op gang komen dus. Na 800m hebben we de eerste helling richting de abdij van Averbode. Hier kan ik al snel wat plaatsen goed maken en vind ik mijn tempo. De supporters zijn ook op post. Onder aan de abdij staan Rob, Tessa en Dieuwer, "Komaan WiDi!", "Komaan Willy!", ... iedereen heeft zo wel een roepnaam voor mij :) . Ik weet dat het voor mij bedoelt is en dit geeft mij een eerste boost. We duiken de bossen tussen Averbode en Blauberg in tot kilometer 4 waar ik een tweede maal de supporters tegen kom. Ondertussen ook al de eerste bevoorrading tegengekomen, die ik vandaag echter niet zal nog hebben, het blijft frisjes aanvoelen, zelfs bij deze inspanning. Nu hebben we een stukje asfalt en dus fietsen de supporters een stukje mee. Na het asfalt volgt weer een klein stukje bos voor we in Blauberg passeren. Ook hier staan tal van bekende gezichten langs de kant en hoor ik mijn naam roepen. En natuurlijk zijn "de supporters" ook hier weer present. Vanaf nu volgt voor mij één van de mooiste stukken van de wedstrijd. Van Blauberg naar Bergom loop ik door mijn favoriete trainingsterrein. In deze bossen maal ik winter en zomer km's. Hier kom ik elke dag na het werk tot rust. Hier ligt mijn sportroots. Gelukkig kan ik in deze bossen ook trainen, want nu heb ik eigenlijk geen oog voor dit moois. In Bergom wordt het groepje supporters wat groter. Mijn ouders, die mij deze wedstrijd hebben leren kennen toen zij nog deelnamen, staan vanaf hier ook langs de kant om me aan te moedigen. Het zwaarste stuk van de wedstrijd is nu achter de rug en vanaf nu is het volledig vlak richting de Abdij van Tongerlo. Met nog 7 km te gaan zijn we nu een mooi stukje over de helft. Via de brede dreven van de Merodebossen gaat het richting Westerlo. Met nog 4km te gaan passeren we de dorpskern van Westerlo, hier staan de meeste supporters en krijg je een laatste boost richting Tongerlo. Als we de bossen van de Beeltjens induiken begint het toch wel pijn te doen. Bij kilometer 14 krijg ik nog een laatste stevige aanmoediging van de vaste supporters met de mededeling: "Die 6 mannen voor u zitten dood, die plaatsen liggen voor het rapen. ". In de laatste twee kilometer kan ik van deze 6 mannen er nog 2 inhalen, ik zit immers ook dood. Ik finish als 19de in 57min 32sec en ben weer een voldaan man.

s Avonds merkte ik dat ik niet ben opgenomen in de uitslag,  maar een DNF achter mijn naam heb gekregen. Aan de hand van de beelden van de finish wordt deze fout echter rechtgezet en na een kleine week ben ik dan toch eindelijk officieel de 19de finisher van de Abdij-jogging 2012.

De volledige uitslag: http://chronorace-web.cloudapp.net/Classements/Classement.aspx?eventId=6025839116299&lng=NL&mode=large&IdClassement=8090

Sponsoring Trigon Benelux

Sinds kort heb ik de mogelijkheid om aan voordelige tarieven topmateriaal van Trigon bicycles aan te schaffen. Topmateriaal dat me in de toekomst ongetwijfeld nog dat tikkeltje extra zal geven!

Meer info omtrent dit wiel:

http://www.carbono.be/product.php?id_product=134



Duatlon Saint-George-sur-Meuse

Zondag 6 mei 2012 ... Weersomstandigheden die eerder doen denken aan een barre hersftdag in november in plaats van een lentdag waarop de vogeltjes fluiten en de meisjes korte rokjes dragen... Achja, voldoende warme kleding meenemen en warming up smeren. Dit slechte weer kon mij eigenlijk weinig deren. Ik leef immers nog op de wave van vorige weekend en op met het idee dat ik eindelijk mijn specialized tarmac sl3 eens in race-omstandigheden kan testen.

Onderweg naar de wedstrijd kreeg ik enkele felle buien te verteren, ... "chance'ke" de wagen is nu ook weer gepoetst. Dat is weer extra rust deze week. Bij de opwarming had ik nog wat motregen en van Sam Lepoutre kreeg ik ter plaatse te horen dat er volgens buienradar geen regen meer op komst was. Mooi zo, want het parcours kende een tweetal gevaarlijke bochten, waar reeds enkel jeugdatleten gevallen waren door de watergladheid.

Om 16u15 was het dan zover. Er werd eigenlijk vrij kalm gestart. Rosu nam wel snel wat meters, gevolgd door Volkaerts en Guido. Zelf begon ik weer als een diesel aan de wedstrijd, wat ik mezelf achteraf zou bekopen aangezien ik maar net na Volkaerts aan het fietsen begon en dus zo mijn wagonnetje niet kon aanpikken. Omdat ik toch wel een zware inspanning had geleverd om Volkaerts in te halen voor de wisselzone draaide de benen niet echt goed op de fiets. Van Guido moest ik geen hulp verwachten aangezien die al bij het keerpunt rechtdoor was gegaan in plaats van 180° te keren. In de tweede ronde zag ik bij het keerpunt dat er een groepje op komst was en dus liet ik mezelf bewust uitzakken. De benen voelde nog steeds niet echt super op de fiets en dus besloot ik om in de mate van het mogelijke mee te draaien. Niet veel later werd ook de nummer twee van de wedstrijd, Rosu, ingelopen. We streden dus om plaats 2 en 3. Mooi zo, dan gok ik op mijn tweede run. In deze tweede run kwamen Van leene en Rosu er al snel over. Het deed pijn, ik betaald namelijk de tol van een stevige eerste run, die helaas niet veel resultaat had gehad. Rosu kon ik even terug inhalen maar toen sprong die zijn turbo op en liep hij me terug voorbij. Al snel passeerde hij ook Vanleene. Onder impuls van Rosu kon ik wel wat meters goed maken op Vanleene, maar in de laatste 500m bergop was mijn vat leeg. Vanleene werd nog knap 3de en ik moest tevreden zijn met de 4de plaats.

Een tevreden resultaat. Het loopnummer verliep goed, het fietsnummer kon beter, maar vooral de tactiek zat niet goed. Volgende keer iets meer de kop gebruiken in drafting wedstrijden.

Uitslag: http://www.tcbm.be/classement.html

EC sprint AG 25-29!

Zondag 29 april stond het EK sprint, als eerste belangrijke wedstrijd van het jaar op het programma. Voorafgaand had ik mezelf ingelicht over de tegenstanders in mijn Age Group. Er was echter weinig over de tegenstand terug te vinden. De Luxemburger Christopher Bernard had wel een mooie prestatie neergezet op het BK sprint in Aywaille 2011. Dat was na wat zoekwerk het enige wat ik kon terugvinden. Op zondagochtend vertrok ik goed op tijd richting Horst. Van nervositeit heb ik dit jaar nog niet veel last gehad en ook zondag had ik weinig zenuwen. Horst is een parcours dat me zeer goed ligt en ik had hier nog nooit slechte benen gehad. Dus ook dit jaar zou alles loslopen was mijn motivatie. Tijdens het losfietsen merkte ik dat ik weinig last zou hebben van de wind en dus kon ik vooraan met mijn 80 mm velg rijden. Altijd goed voor mijn moraal!. De beentjes voelde goed aan bij het loslopen en om 14u15 (15 min en retard) was het zover. De tegenstand draaide direct het gashendel open, de Luxemburger ging echt wel snel. De twee Ieren voor mij kon ik altijd in het viezier houden en eentje moest in de tweede loopronde al passen. Stelselmatig kwam mijn diesel goed op gang en kon ik achterstand goed maken op mijn voorganger. De koploper, de Luxemburger Christopher Bernard kon ik enkel bij het keerpunt zien, dus die moest ongeveer een 20-25 seconden voorsprong hebben op mij en was toen al gaan vliegen dacht ik. Eens op de fiets kon ik aan mijn betere nummer beginnen. Aangezien ik niet veel afwist van de concurrenten kon ik niet inschatten hoe ze het er in het fietsen vanaf zouden brengen. Vrij snel had ik echter mijn voorganger te pakken. Direct gas bijgeven en erover! Na een goeie 7 km fietsen kwam ik tot mijn verbazing ook de de koploper tegen. Blijven gaan had mijn trainer nog geroepen en dus was de opdracht simpel. Tempo blijven maken! Nu hing ik op kop van mijn Age Group. Alles eruit fietsen en rekenen op mijn goede tweede run! In de tweede fietsronde zag ik bij het keerpunt dat ik een flinke voorsprong had, maar veilig voelde ik mij niet omdat de eerste achtervolger een stevige eerste run had neergezet. In het tweede loopnummer vond ik meteen het goede ritme en kon ik nog wat temporiseren. Plaats 4 algemeen leek immers nog haalbaar. Maar aan de finish kwam ik toch nog 30 seconden te kort om de 4de stek algemeen te behalen. Ik werd 5de algemeen en 1ste van mijn Age Group. European Champion Sprint AG 25-29!

Volledige uitslag:
http://nl.mylaps.com/evenementen/uitslagen/2012/apr/29/horstaandemaas/index.html

Een geslaagde wedstrijd! Op naar de volgend wedstrijd in Saint-George-sur-Meuse op 6 mei.

Willem Dierckx